自分らしく、って何だろう。50代の日常あれこれ。

おつかれさまです。

休みですが久しぶりに雨です。

こんな日も、まあ、いっか。

と、午前中から所用を足しながらも

時には休息しつつ過ごしております。

久しぶりに

日清シーフードヌードルを

食べてみました。

※チリトマトヌードルが一番好きですが今日は思考をかえてみました。

360kcal弱。

昔と変わらない味で

ぺろりと

食べちゃいました。

おいしかった！！！

正直に言うと

ちょっと足りないくらい（苦笑）。

小さなおむすびが1つあっても

いいくらいです。

だから、痩せないんだろうなあ。

皆様は、休日のお昼ご飯は

どうしてますか？

我が家で、出現率高めのメニューは

ウインナー

おむすび1個

卵焼き

フルーツ  もしくは サラダ

の組み合わせです。

もしくは、パスタ、そば（かき揚げ）

などなど。

さあて、食べたぶんだけ

動くとしましょうか。

（3時には必ず

おやつが欲しくなり

必ず食べてる‥はず。）

↓とある日の、デザート

よきいちにちを〜。

仕事を終えて帰宅して。

夕飯を食べて

おやつをつまんで

TVを観ながら

あーでもない、こーでもない、と

主人とケラケラ笑ったり

怒ったりしんみりしたり。

平凡だけど

そんな日々に感謝です。

主人は最近、膝が痛いそうで。

整形外科に受診したほうかいいかなあ？と言ってたので

診てもらったら？と伝えておきました。今は、バンテリンの膝サポーターをしてますが、右膝の内側に痛みがあるそうです。

そんな話しをしていたら自分も何だか膝が痛いような。

‥気のせいか？（笑）

夫婦で

あちこち、がたがた。

やあねえ。

では、また。おやすみなさい。

おつかれさまでした。

今日もよい天気でしたね。

とっても気持ちのよい秋空でしたね。

朝、通勤途中で高速道路が少し見えるのですが、けっこう、台数多かったような。行楽地に、お出かけかな？なあんて思いながら車を職場へ走らせました。

娘が東京へ仕事で行き、お土産に可愛らしいお土産をいただきました。いただきました。

夕飯後のお楽しみにしまーす。

3日目の勤務。

皆で協力し合いながら

いい雰囲気で仕事できたと思います。

まわりの方々にも

恵まれていると思います。

ありがたい。

心身ともに健康で

働けることにも心から感謝しなければ。

明日も頑張ろう。