自分らしく、って何だろう。50代の日常あれこれ。
歳を重ねるのも、また楽しい。家族、2羽のインコ達、旅行、食べ物、などなど。フラダンスのことも。
過度な緊張感や不安で、少しイライラしてしまったり。 たまに眠れなかったり中途覚醒したりする日々が 夏くらいから起こるようになりました。 とは、いえまだまだ、人よりは眠れているほうだとは思うんですがね。（苦笑） 眠剤や安定剤までは要らないけど 何か補助的なものがあればよいなあと。 眠剤を使って頭がボ... 続きをみる
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